Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2017
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 35,56g | Prot: 80,30g | Carb: 162,78g.
Colazione: Сваренное Вкрутую Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Lindt Горький Шоколад 85%, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Пшено. Pranzo: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Кольраби, Краснокочанная Капуста, Савойская Капуста, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Свеклы, Куриная Грудка Отварная. Cena: Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 20%, Вастэко Хлебцы из Полбы, Творог (Полностью Обезжиренный). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraAlbegova
|