Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2017
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 45,38g | Prot: 83,12g | Carb: 170,29g.
Colazione: União Açúcar Refinado, Maçã, União Açúcar Refinado, Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral). Pranzo: Molho de Queijo, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Altro: Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di darkzzy
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