Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2017
|
64 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1764 kcal
|
Gras: 71,34g | Prot: 63,16g | Carb: 217,48g.
Colazione: Good Food Изюм Джамбо, Слойка с Яблоком, Good Food Миндаль Сушеный, Вареное Яйцо, Зелёный Смузи. Pranzo: Вареное Яйцо, Сливочный Сыр, Лента Хлебцы Ржаные, Сухари, Гороховый Суп, Зелёный Смузи. Cena: Лузинская Крыночка Ряженка, Зелёный Смузи, Чай с Лимоном и Сахаром, Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Altro: Picnic Picnic, Свиная Корейка (Целая, Постная). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akilimen55
|