Diario di yliaprinc, 19 gen 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2017

77 kg Perso fino ad ora: 8 kg. Rimanenti: 15 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 19 gennaio 2017:

725 kcal

Gras: 25,70g | Prot: 95,34g | Carb: 23,71g. Colazione: Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Pranzo: Запеченная или Жаренная Рыба. Di più...

2510 kcal

Esercizio: Salire le Scale - 2 minuti, Lavoro - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 58 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...

Calando 0,4 kg a Settimana


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Storia del Peso di yliaprinc