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Oben 116
Mitte 122
Unten 104
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101,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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856 kcal
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Gras: 27,63g | Prot: 101,95g | Carb: 48,55g.
Pranzo: Almare Graved Lachs. Cena: Gekochtes Ei, Schweppes Ginger Ale, Gemischter Salat, Gurke (mit Schale), Kraft Miracle Whip Balance, Hähnchenbrustfilet, Milch 1,5%, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser. Di più...
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2806 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 11 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 46 minuti, Dormire - 7 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bronsus
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