Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2017
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67 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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868 kcal
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Gras: 31,54g | Prot: 25,56g | Carb: 136,19g.
Pranzo: Turp, Havuç, Portakal, Ayva. Cena: Haşlanmış Nohut. Snacks/Altro: Ceviz, Kuru İncir. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di efflatun
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