Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2017
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 29,20g | Prot: 87,39g | Carb: 202,70g.
Colazione: Pingo Doce Bolacha Maria, Certossa Tostas de Milho. Pranzo: Maçãs Granny Smith, Carne do Peito de Frango, Feijão Verde. Cena: Banana, Feijão Verde, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Cem Porcento Esparguete Integral. Snacks/Altro: Certossa Pipas Sementes de Girassol, Quark Baunilha Gutbio, Açúcar Granulado, Cappuccino com Gordura Reduzida. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di scarletsk
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