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Soft Dry Fast Day #2
I'm not in ketosis yet this morning, I hoped to be in sooner this time around but I guess I will need to wait till tomorrow.
Energy level is a bit low in the evening, but I slept very well. Maybe once into ketosis I'll feel a bit more energetic.
TGIF!!
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59,6 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2017 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Shopping - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Stare seduti - 5 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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