Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2017
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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852 kcal
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Gras: 58,61g | Prot: 62,05g | Carb: 18,98g.
Colazione: Café, Verdemar Queijo Canastra Araxa, Ovo Mexido, Frimesa Nata. Pranzo: Tirolez Creme de Ricota, Tomates, Rúcula, Ovo Cozido, Palmito, Morangos, Mangas, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Queijo Provolone, Café. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di carolgarciaromao
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