Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2017
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 39,66g | Prot: 102,54g | Carb: 151,30g.
Colazione: Дюкан Печенье из Овсяных Отрубей с Шоколадной Крошкой, Чай с Молоком, SPAR Каша Дружба. Pranzo: Тандер Арахис в Сахаре, Delba Фитнес-Хлеб Овсяный Цельнозерновой, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры Черри. Cena: Веселый Молочник Кефир 1%, Чай с Молоком, Пиканта Сироп Малиновый, Творожная Запеканка, Ашан Креветки Очищенные. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Морковь, Активиа Йогурт с Черносливом, Чай с Молоком. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofoly
|