Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2017
|
101,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2225 kcal
|
Gras: 147,66g | Prot: 61,01g | Carb: 172,97g.
Colazione: Mahler's California Lifestyle Cinnamon Walnut Bread, Coffee, Olive Oil. Pranzo: Garlic, Mushrooms, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Cena: Cucumber (Peeled), Goya Chipotle Peppers in Adobo Sauce, Vita Food Products Herring in Sour Cream, Eggplant, Olive Oil. Snacks/Altro: Trader Joe's Wasabi Peas, Boar's Head Butcher Craft London Broil Seasoned All Natural Beef Jerky, Oberto Teriyaki Sticks. Di più...
|
Calando 6,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cerobit
|