Diario di lucienimonzani, 22 gen 17

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Oi pessoas.. Como ontem acabei comendo um pedaço de pizza.. 😮.. Hoje resolvi fazer um jejum.. O último horário que comi ontem foi 22 horas.. Isso quer dizer que já estou a 14 horas.. Mas sendo sincera... Estou morrendo de fome... Vamos ver até que horas aguento.. Não vejo a hora dessa sensação de fome passar.. Toda hora tenho fome..

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Commenti

oi amiga toma cafe com creme de leite e olho de coco e mantega chee que vai saciar a tua fome ontem eu tomei duas xicaras consegui fazer 48 horas de jejum tenta para mim funcionou

22 gen 17 da utente: suelisehn

Creme de leite e óleo de coco quebra o jejum @seelisehn

22 gen 17 da utente: Carlacftorres

obrig.

22 gen 17 da utente: suelisehn

É psicologico, costume de comer em horarios, distrai a cabeça ou toma um chá que passa

22 gen 17 da utente: Alissa363

Eu consegui 15 horas de boa.. To me sentindo bem. E orgulhosa.. Rs.. Obrigada pelas dicas.. 😍

22 gen 17 da utente: lucienimonzani


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