|
Вот такой незамысловатый ужин на 258 калорий Филе индейки Тертая морковка со сметаной кинза
|
1495 kcal
|
Gras: 51,99g | Prot: 117,77g | Carb: 141,23g.
Colazione: Le Bon Gout Галантин из Курицы, Грецкие Орехи, Premier Of Taste Брынза Классическая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Pranzo: Филе Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Фруто Няня Яблочное Пюре. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Кинза, Филе Индейки, Морковь. Snacks/Altro: Good Food Чернослив, Зеленое Яблоко, Бананы. Di più...
|
|
2937 kcal
|
Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
 Commenti
а на кинзе что такое белеет?
|
видимо глутамат натрия))))
22 gen 17 da utente: JanNOCHKA81
|
Очень аппетитно! Особенно, когда всё ещё сидишь на работе )) Это я про себя!
22 gen 17 da utente: sushkasu
|
22 gen 17 da utente: Rocketrain
|
22 gen 17 da utente: Alexandr Radionov
|
22 gen 17 da utente: Alexandr Radionov
|
нормальненько вы Александр так солите... :-)
|
Соль замедляет обмен веществ ,а также замедляет процесс вывода воды из организма, норма которая ежедневно нужна человеку -это 6 грамм максимум, а также если Вы худеете ,то следует исключить все молочные продукты и не в коем случае не заменять их соевыми.
22 gen 17 da utente: EvgenPanferov
|
Соль нужна организму, так же как и молочка, я ем творог, смой вес стабильно падает ежедневно!
22 gen 17 da utente: Alexandr Radionov
|
EvgenPanferov, про молочку вы загнули. Он всего лишь худеющий человек, а не спортсмен на сушке
23 gen 17 da utente: HelenPop
|
23 gen 17 da utente: olesia405
|
23 gen 17 da utente: Alexandr Radionov
|
О, точняк ☝️На ужин тоже сделаю себе этот салат с чесноком)
31 gen 19 da utente: tanya-lebedenko
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexandr Radionov
|