Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2013
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 67,98g | Prot: 64,41g | Carb: 161,03g.
Colazione: Lidl Kalkoenfilet, Bruine Boterham, Optimel Drink Mango Passievrucht, Lidl Boter Dieet Light. Pranzo: Hela Curry, Goudse Kaas, Bruine Boterham. Cena: Pizza met Vlees en Groenten. Snacks/Altro: Snickers Snickers Ice Cream, Calvé Knoflooksaus. Di più...
|
|
2147 kcal
|
Esercizio:
Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|