Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2016
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 53,37g | Prot: 46,20g | Carb: 152,66g.
Colazione: Koffie, Optifit Smeerkaas Naturel 20+, Lidl Luxe Crackers Meergranen. Pranzo: Veldsla, Lidl Gerookte Kipfilet, Avocado, Vita D'or Margarine, Bruine Boterham. Cena: AH Frisse Brood Spread, Lidl Luxe Crackers Meergranen, Appel, Courgettesoep, Vita D'or Bewust Light, Aldi Casselerrib, AH Witte Bolletjes. Snacks/Altro: Banaan, Verse Muntthee, Walnoten, Worteltaart. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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