Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2017
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 74,04g | Prot: 44,23g | Carb: 178,49g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 1%, Чай с Молоком, SPAR Каша Дружба. Pranzo: Дюкан Печенье из Овсяных Отрубей с Шоколадной Крошкой, Чай с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Delba Фитнес-Хлеб Овсяный Цельнозерновой, Пельмени Наш Продукт. Cena: Вешанки Тушёные со Сливками, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай с Молоком, Сметана, Магнит Морковь Свежая, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofoly
|