Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 gennaio 2017
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114,2 kg
Perso fino ad ora: 23,3 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 33,27g | Prot: 66,69g | Carb: 210,04g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Miele. Pranzo: Pomodorini, Mandarino, Farro, Conad Filetti di Sgombro, Knorr Brodo Granulare Classico, Uovo, Farina Bianca. Cena: Insalata Mista Verde, Delicius Acciughe Sotto Sale, Senape conad, crema di yogurt bianco muller, Pecorino, Farro. Snacks/Altro: Banana, Mela, Prezzemolo, Carote, Succo d'arancia. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniof59
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