Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2017
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2488 kcal
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Gras: 65,46g | Prot: 149,88g | Carb: 330,82g.
Colazione: Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Pranzo: Куриные Бедрышки (Запеченные), Сладкий Красный Перец, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Сельдерей, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мистраль Гречка Отварная, Champion Чернослив без Косточек, Творог 9%. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di суровый@
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