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focando novamente
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 34,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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743 kcal
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Gras: 56,70g | Prot: 40,01g | Carb: 22,36g.
Colazione: Jussara Creme de Leite, Limão, Abacate. Cena: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Quiabo Cozido, Clight Suco de Uva, Fugini Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jéssimsilva
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