Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 gennaio 2017
|
101 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2275 kcal
|
Gras: 63,80g | Prot: 242,74g | Carb: 156,51g.
Colazione: Greenfield Чай Черный, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Метатр Паштет, Журавли Хлеб Тостовый Отрубной, Петродиет Пряники Ржано-Пшеничные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Сухие Жареные Орехи Кешью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Веселый Молочник Кефир 1%, Гречка, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di EvgenPanferov
|