Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2017
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 23,19g | Prot: 130,64g | Carb: 268,64g.
Colazione: Банан, Курага, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Постный Борщ, Картофель, Соевое Мясо, Лук, Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Hortex Капуста Брокколи, Hortex Фасоль Стручковая. Cena: Grovo Яичный Белок, Рыба, Мистраль Киноа. Snacks/Altro: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Свекла Вареная, Grovo Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Elmika Отруби Пшеничные, Гарнец Крахмал Тапиоковый. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraAlbegova
|