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Tomara que seja retenção de liquido de periodo menstrual.
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 79,10g | Prot: 67,32g | Carb: 54,50g.
Colazione: Bife de Carne de Vaca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Couve Refogada, Sococo Leite de Coco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Presunto Fatiado. Cena: Carne, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Acerola. Snacks/Altro: Munz Chocolate 70%, Croissant. Di più...
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2953 kcal
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Esercizio:
Guidare - 41 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Danza (passo veloce, aerobica) - 50 minuti, Step (Stepper) - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
eu não me peso quando estou assim , amanha é meu dia de pessagem e estou nesses dias RS ao vou me pesar quarta que vem.
24 gen 17 da utente: Vana Lima
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Pois é, to com 4 centimetros a mais na circunferencia da barriga :/
24 gen 17 da utente: lizianetorres
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Chego a aumentar dois quilos nessa fase do ciclo, muita retenção! Hoje em dia passo longe da balança e da fita métrica nesses dias, pois desanima rsrsrs
25 gen 17 da utente: Giopaz
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Storia del Peso di lizianetorres
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