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Kriege die verdammten 76 Kg nicht geknackt,seufs.
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889 kcal
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Gras: 38,52g | Prot: 32,29g | Carb: 105,78g.
Colazione: Semmel, Börner Eisenacher Mettwurst, Cappuccino. Pranzo: Krüger Schoko Cappuccino, Haferflockenkekse. Di più...
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2472 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, laufen - 3 ore, gymnastik - 15 minuti, Riposare - 11 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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 Commenti
Was hat bisher funktioniert?
25 gen 17 da utente: markuabennefeld
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nur noch 300 Gramm du packst das.
25 gen 17 da utente: chuckyshelheim
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Eigentlich geht´s bei mir mit weniger Essen,aber diesmal erweist es sich als extrem hartnäckig.Macht wohl das Alter.Aber diesen Kampf werde ich gewinnen,habe mir schon eine neue Hose gekauft,die schmachter ich jetzt immer an.
25 gen 17 da utente: Manu 666
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die richtige Motivation. bei mir sind es alte Hosen und eigentlich mein ganzer Kleiderschrank
25 gen 17 da utente: chuckyshelheim
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Hey, nach Dich nicht verrückt. Gesund weiter essen...lenk Dich ab. Dein Stoffwechsel bremst. Du hast so super abgenommen - toll 👍 Gönn Dir was... Badewanne?
25 gen 17 da utente: leawinter
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Storia del Peso di Manu 666
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