Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2017
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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768 kcal
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Gras: 27,72g | Prot: 56,28g | Carb: 69,94g.
Colazione: Island Farms 2% Cottage Cheese. Pranzo: Soy Sauce, Cooked Green String Beans (from Fresh), Garlic Powder, Jalapeno Peppers, Honey, White Rice, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Onions, Olive Oil. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jonborn1
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