Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2017
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 61,02g | Prot: 54,83g | Carb: 199,80g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком, AXA Мюсли Медовые с Тропическими Фруктами, Домик в деревне Кефир 3,2%. Pranzo: Eco Botanica Вафли из Цельносмолотой Муки с Семечками, Чай с Молоком, Delba Фитнес-Хлеб Овсяный Цельнозерновой, Пельмени Наш Продукт. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Домик в деревне Кефир 3,2%, Агрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Чай с Молоком. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofoly
|