Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2017
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 41,10g | Prot: 57,63g | Carb: 201,70g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Чайный Советник Овсяное Печенье по-Домашнему, Малиновое Варенье, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Яичный Белок. Pranzo: Хлебодар Хлеб Урожайный, Суп Куриный с Вермишелью, Яичный Белок. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Салат Капуста-Морковь-Огурец, Свинина Постная (Запеченая в Духовке без Масла, с Луком и Чесноком). Snacks/Altro: Мёд, Кекс с Изюмом, Помело, Малиновое Варенье, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Чайный Советник Овсяное Печенье по-Домашнему. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akilimen55
|