Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2017
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
918 kcal
|
Gras: 32,87g | Prot: 76,38g | Carb: 82,65g.
Colazione: Coffee, Lightlife Foods Smart Ground - Original, Egg, Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco). Pranzo: Lindora Hungarian Mushroom Soup Flavor Pack, Lindora Hot Base Mix, Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit. Cena: Del Monte Fruit Naturals No Sugar Added Red Grapefruit, Grape Tomatoes, El Pollo Loco Light Creamy Cilantro Dressing, Mixed Salad Greens, Chicken Breast. Snacks/Altro: Lindora Sweet & Salty Peanut Bar. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aarhonda
|