Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2017
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1541 kcal
|
Gras: 26,64g | Prot: 110,83g | Carb: 215,57g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Тыква, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Крупа Гречневая. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Лук, Оливковое Масло, Минтай, Vитамин Мексиканская Смесь, Шебекинские Спагетти. Snacks/Altro: Табрис Квашенная Капуста, Творог (Обезжиренный), Мандарины, Ашан Киви, Магнит Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TamaraAlbegova
|