Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2017
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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568 kcal
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Gras: 8,83g | Prot: 33,51g | Carb: 92,17g.
Colazione: Mingau de Aveia. Pranzo: Suco de Abacaxi, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Repolho, Cenouras. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Deyse Santos
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