Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2017
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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662 kcal
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Gras: 45,35g | Prot: 49,45g | Carb: 17,25g.
Colazione: Quatá Creme de Leite, Ovo Cozido, Nespresso Café, Sadia Queijo Prato Lanche. Pranzo: Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), La Violetera Azeitonas Verdes, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Qualitá Tomate Cereja, Alface Romana. Cena: Qualitá Tomate Cereja, Aspargos, Tirol Queijo Prato Lanche, La Violetera Azeitonas Verdes. Snacks/Altro: Qualitá Nozes sem Casca. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wind99
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