Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2017
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1143 kcal
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Gras: 66,45g | Prot: 102,02g | Carb: 35,52g.
Colazione: LeanFit Whey Protein Shake Chocolate, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Pranzo: Broccoli Salad, Chicken Kiev. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jonborn1
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