Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2017
|
94 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 57,44g | Prot: 91,77g | Carb: 184,96g.
Colazione: Зефир, Омлет с Молоком, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Pranzo: Рот Фронт Карамель Дюшес, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Курица, Calve Майонез Легкий, Лук, Огурец (без Кожуры). Cena: Ашан Киви, Кофе с Молоком, Сахар, Лакт Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Шоколадные, Кокосовая Вода. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Traktorist
|