Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2017
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3286 kcal
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Gras: 126,20g | Prot: 202,03g | Carb: 329,82g.
Colazione: Kiwi, Banane, Le Beurre Moulé Doux, Peanut Butter, Câlin Nature 0% Mat.Gr., 100% Whey Isolate, confiture bonne mamam, Wheat Bran Bread. Pranzo: Gerblé Biscuit Miel Châtaigne, Sojasun Fruits Mixés Myrtilles, Coeur de Lion Coulommiers, Saint Nectaire, Pain Complet, Auchan Carottes Râpées, Président Emmental Cœur de Meule, Spaghetti, Findus Colin d'alaska Pané. Cena: Myprotein Peanut Butter, Nestlé Yaourt à la Grecque, Amandes, Priméal Riz Basmati Demi Complet, Blanc de Poulet, Avocats, Maggi Soupe à l'oignon. Snacks/Altro: Crêpe au Sucre. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di faucon297
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