Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2017
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2242 kcal
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Gras: 92,19g | Prot: 110,21g | Carb: 252,97g.
Colazione: Mate, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Salvado de Trigo (Crudo), Chia, Yogurísimo Yogurt Bebible. Pranzo: Grido Helado de Agua, Pan Francés, Ensalada Mixta, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Grido Helado de Agua, Pata Muslo, Ensalada Mixta. Snacks/Altro: Chia, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Huevo, Queso Mozzarella, Manzana, Arándanos Agrios, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pepino (Pelado), Banana, Nesquik Cacao en Polvo, Miel, 3 Arroyos Avena Instantánea, Arcor Turrón de Maní. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di solsalsk
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