Diario di Fernanda A. de Lara, 30 gen 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2017
57 kg Perso fino ad ora: 4 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Scarso.

888 kcal Gras: 71,01g | Prot: 45,34g | Carb: 12,01g.   Colazione: Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Pranzo: Ovo (Inteiro), Sabim Linguiça Defumada Suína, Ovo (Inteiro), Nayna Aveia em Flocos Normais, Ovo (Inteiro). Cena: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Pepino (Descascado), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Spoleto Cenoura, Alface Americana. Snacks/Altro: Santa Clara Nata, Santa Clara Nata, Café, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Seara Presunto Cozido, Café, Menina Leite de Coco. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara


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