Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2017
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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952 kcal
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Gras: 34,89g | Prot: 60,81g | Carb: 105,25g.
Colazione: Milk (Nonfat), Unjury Protein Powder. Pranzo: Jif Creamy Peanut Butter, Bananas. Cena: Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce, Keebler Zesta Original Saltine Crackers. Snacks/Altro: Swiss Miss Milk Chocolate Diet Hot Cocoa with Calcium Mix. Di più...
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2455 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 40 minuti, Dormire - 8 ore, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di UK cats
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