Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2017
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2635 kcal
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Gras: 39,02g | Prot: 180,23g | Carb: 371,49g.
Colazione: Quaker Fiocchi d'avena, Bestbody Hydro Milk Protein, Nocciole. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Scotti Riso Integrale, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Carne di Petto di Tacchino, Esselunga Fagioli Rossi, Scotti Riso Integrale, Findus Pisellini Primavera. Snacks/Altro: Albume d'uovo, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Bestbody Hydro Milk Protein, Mela, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Citterio Perfette Petto di Pollo al Forno. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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