Buenos días! Hoy cierro la preparación de una reunión super heavy que tengo mañana en Barcelona. Jefas y compañeros me han puesto mucha presión, con tanto "Confiamos en ti, Eva, seguro que lo harás muy bien". Tanta confianza da mala espina! Pero lo cierto es que creo que va a salir bien, simplemente tengo "nervios escénicos", como antes de salir a actuar o hablar en público. Deseadme mucha M!!
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1419 kcal
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Gras: 80,26g | Prot: 58,14g | Carb: 116,33g.
Colazione: Hacendado Crema de Queso, Pan de nueces y semillas, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Brüggen Copos de Avena, Arándanos, Hacendado Leche Soja Calcio, Té sin Azúcar, Leche Entera. Pranzo: Manzana, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Entrepinares Queso Tierno. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Col Cocida. Snacks/Altro: Entrepinares Queso Tierno Lonchas, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. Di più...
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1424 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Commenti
Mucha M, llevate un bote de banderillas para el estress!!!
31 gen 17 da utente: Volgyto
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Mucha M Eva, lo vas a hacer muy bien!!! El miedo escénico desaparece en cuanto subes al "estrado" y te das cuenta de que controlas perfectamente aquello que tienes que exponer ante el público. Besitos!!!
31 gen 17 da utente: BeckGg
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mmmmmmm. Ahí van unas cuantas, suerte Eva!
31 gen 17 da utente: Maku moto
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31 gen 17 da utente: EvaSieteTres
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31 gen 17 da utente: COLOMETA68
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Suerteeee!!! Seguro q sale genial
31 gen 17 da utente: MFC146
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Lo vas a hacer genial Eva !!! Mucha M !!!! 😘😘😘✌
31 gen 17 da utente: Silvi-es+
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Hola, soy nueva. Lo vas ha hacer estupendamente !!
31 gen 17 da utente: montse logo
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Gracias!! Me llegan las mmmm y las buenas vibraciones a raudales 🙌
31 gen 17 da utente: EvaSieteTres
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Storia del Peso di EvaSieteTres
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