Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2017
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2189 kcal
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Gras: 66,90g | Prot: 160,46g | Carb: 236,39g.
Colazione: Maxxi Ovos Clara de Ovo Desidratada Pasteurizada, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Leite (Leite Integral), Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. Pranzo: Abóbora Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Molho de Tomate, Suco de Acerola, Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Altro: Maxxi Ovos Clara de Ovo Desidratada Pasteurizada. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di darkzzy
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