Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2017
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
827 kcal
|
Gras: 22,14g | Prot: 34,77g | Carb: 129,15g.
Colazione: Мёд, Яблоко Желтое, Зеленый Чай, Гречка Отварная. Pranzo: Мёд, Тефтели с Рисом, Зеленый Чай. Cena: Пекарни Маликовой (МАV) Батон Молочный, Bio Баланс Кефирный 0%, Гречка Отварная, Мёд, Зеленый Чай. Snacks/Altro: Яблоко Желтое, Bio Баланс Кефирный 0%, Пекарни Маликовой (МАV) Батон Молочный, Вареное Яйцо, Мёд, Зеленый Чай. Di più...
|
|
1763 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ana_mi13
|