Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2017
|
100 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1816 kcal
|
Gras: 53,68g | Prot: 122,97g | Carb: 226,24g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 1,5%, Клубничная Начинка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Морковь, Помидоры, Болгарский Перец, Листовая Капуста, Вареное Яйцо. Pranzo: Рис Вареный, Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Листовая Капуста, Куриная Грудка Отварная. Cena: Суши Весла Роллы Токио Маки. Snacks/Altro: Чернослив, Апельсины, Творог (Обезжиренный), Джаз Фундук, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью, Грецкие Орехи. Di più...
|
|
3080 kcal
|
Esercizio:
Hula Hoop - 5 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krendel9
|