Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2017
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 57,30g | Prot: 111,86g | Carb: 84,51g.
Colazione: Ударница Мармелад, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. Cena: Огурец (с Кожурой), Ашан Кальмар Горячего Копчения с Пряностями, Северная Компания Икра Красная. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Тимоша Козинак Подсолнечный, Жареное Яйцо. Di più...
|
|
1255 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 minuto, Riposare - 15 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Maryaaana
|