Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2016
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 46,23g | Prot: 134,18g | Carb: 111,05g.
Colazione: Смешанные Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Апельсины. Pranzo: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Творог 3%, Яичный Белок. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Molli Йогурт 3,2%, Agama Королевская Креветка, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Altro: Масло Подсолнечное, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Рыбная. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Epesa200581
|