Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2017
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57 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1340 kcal
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Gras: 70,52g | Prot: 68,90g | Carb: 105,34g.
Colazione: Pasztet z Wątróbek (z Puszki), Mieszane Warzywa (Mrożone), Olej Kokosowy, Omlet lub Jajecznica, Mleko z 2% Tłuszczu, Inka Rozpuszczalna Kawa Zbożowa. Pranzo: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię, Nóżka Kurczaka ze Skórką. Cena: Bon Creme Tarta z Malinami. Snacks/Altro: Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Jabłko. Di più...
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1682 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Aerobica - 9 minuti, Allattamento - 2 ore, Riposare - 12 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di JW1206
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