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si. la palestra ci voleva. come essermi riappropriata un pezzo di me da dopo essere diventata mamma/mucchina. umore migliore. il pilates non fa per me e Lunedì proviamo funzionale consapevole che il carico fisico potrebbe essere troppo
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1313 kcal
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Gras: 33,41g | Prot: 53,23g | Carb: 199,53g.
Colazione: Mulino Bianco PlumCake, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni, Fruttil Fruttosio Puro. Pranzo: Rummo Farfalle, Agromonte Salsa Pronta di Datterino, Pane Integrale al 100%, Banana, Coop Frollini con Gocce di Cioccolato, Caffè (Espresso), Fruttil Fruttosio Puro, Cuore Olio di Semi di Mais. Cena: Cipollata, Caffè Espresso, Fruttil Fruttosio Puro, Finocchio, Coop Cuori di Lattuga, Maille Senape Originale, Panino da Hamburger o Hot Dog, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Muller Fruit Passion Limone. Di più...
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2848 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Cucinare - 2 ore, Stare seduti - 5 ore, Dormire - 6 ore, Riposare - 5 ore. Di più...
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