Diario di W8lifter82, 02 feb 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2017

95,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 21,0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 02 febbraio 2017:

381 kcal

Gras: 6,50g | Prot: 31,50g | Carb: 48,50g. Colazione: Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee. Pranzo: Subway 6" Double Turkey Breast. Di più...

2638 kcal

Esercizio: Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 0,4 kg a Settimana


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Storia del Peso di W8lifter82