Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2017
|
93,3 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2432 kcal
|
Gras: 106,64g | Prot: 196,99g | Carb: 166,83g.
Colazione: Ogórek Kwaszony, Krakus Kiełbasa Krakowska Sucha, Suszona Wołowina, Lidl Chleb Słonecznikowy. Pranzo: Ogórek Kwaszony, Schab Gotowany, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. Cena: Good Food Wafle Kukurydziane Kasza Jaglana i Czarny Pieprz, Gotowane Buraki (z Surowych), Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Snacks/Altro: Oleofarm Olej Lniany, Nautica Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Delikate Twaróg Półtłusty, Rodzynki, Olimp Whey Protein Complex 100%, Hanka Michałki, Tola Kefir Gęsty 1,5%. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cepheus119
|