Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2017
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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873 kcal
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Gras: 48,69g | Prot: 78,20g | Carb: 25,63g.
Colazione: Lucerne Cheese Sticks - Colby Jack, Coffee. Pranzo: Salsa, Sour Cream, Grilled Chicken. Cena: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, Egg. Snacks/Altro: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall), Jennie-O Turkey Burgers Original. Di più...
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1873 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 11 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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