Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2017
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91,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1359 kcal
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Gras: 70,61g | Prot: 76,93g | Carb: 105,25g.
Colazione: Кофе с Молоком, Снежок Творожный Тортик, Кофе с Молоком, Сосиска, Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку. Pranzo: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Говядина Отварная, Сыр Российский, Макароны Отварные. Cena: Обычное Кофе, Салат из Редиса, Мясной Рулет из Говядины. Snacks/Altro: Яблоко Желтое, Яблоко Желтое. Di più...
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2793 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elena-kot
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