Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2017
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2322 kcal
|
Gras: 87,34g | Prot: 284,49g | Carb: 89,92g.
Colazione: Noci del Brasile, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Albume d'uovo, Verival Bio Verival Urkornflocken, Despar Bran Sticks, Myprotein Iso:Pro 97, Valsoia Soyadrink. Pranzo: Cotoletta alla Milanese. Cena: Finocchio, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total, Myprotein Iso:Pro 97, Myprotein Iso:Pro 97, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Myprotein Iso:Pro 97, Despar Bran Sticks. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andreavanni
|